Дыни уменьшают стресс и усталость

Дыни уменьшают стресс и усталость. Количество свободных радикалов в организме обычно контролируется за счет действия специальных ферментов, нейтрализующих эти вредные соединения. В организме человека образуются  4 таких фермента:

  • супероксид-дисмутаза (SOD)
  • метионинредуктаза
  • каталаза
  • глютатионпероксидаза

Плоды дыни богаты антиокидантом — ферментом супероксидом дисмутаза, значительно снижающим стресс. Ученые обнаружили, что добавка уменьшает признаки и симптомы ощущаемого стресса и утомляемости у здоровых людей.

Кроме того исследования доказали связь между психологическим стрессом и внутриклеточным оксидативным стрессом.

  • Супероксид дисмутазы - фермент, благодаря действию которого уменьшается частота поражения клеток.
  • Он нейтрализует действие наиболее распространенных и наиболее опасных свободных радикаловсупероксидов.
  • Способствует утилизации цинка, меди и марганца.
  • Количество супероксид дисмутазы в организме уменьшается с возрастом, в то время как количество свободных радикалов увеличивается.
  • В настоящее время активно изучается возможность применения супероксида дисмутазы в качестве вещества, не только помогающего людям, склонным к стрессам, но и замедляющего старение.

Читайте ещё

Posted in Без рубрики

Tags:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>