Тыква содержит большое количество бета каротина, благодаря чему она имеет ярко выраженный оранжевый цвет.
Тыквенный сок прекрасно утоляет жажду, обладает мочегонным, желчегонным, глистогонным, жаропонижающим, успокаивающим и общеукрепляющим действием. Наличие в тыкве калия способствует укреплению работы сердечно-сосудистой системы. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы и за счет влияния тыквенного сока на жировой обмен: уменьшается количество «вредного» холестерина в крови, а значит, и холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.
Благодаря наличию пектина и клетчатки он прекрасно очищает организм, что особенно важно во время беременности: уменьшаются запоры, тошнота и рвота. Успокаивающее действие тыквенного сока также оказывает положительно действие на беременных.
Общеукрепляющее действие тыквенного сока проявляется укреплением иммунитета и снижением числа простуд, а также числа обострений хронических заболеваний у тех, кто систематически его употребляет.
Бета-каротин и витамин Е способствуют восстановлению состояния кожи и ее придатков – волос и ногтей.
Наличие большого количества биологически активных веществ позволяет восстановить работу клеток печени, а желчегонные свойства этого сока – очистить желчевыводящие пути. Особенно полезна тыква тем, кто перенес вирусный гепатит.
Тыквенный сок применяют при простуде как легкое жаропонижающее и общеукрепляющее средство. В этом случае особенно полезен тыквенный сок с медом и с соком лимона.
Успокаивающее и легкое снотворное действие тыквенного сока также общеизвестно: можно ежедневно на ночь выпивать полстакана тыквенного сока с чайной ложкой меда.
Сок из тыквы используют как лечебное средство при следующих заболеваниях:
- Затрудненном мочеиспускании
- Камнях в почках
- Повышенном весе
- Заболеваниях кожи
- Диабете
- Депрессии
- Кровотечениях
- Интоксикации
- Бессоннице
- Запорах
Как приготовить сок
Вам понадобится:
Тыква — 200-300 гр.
Натуральный сахар или мед — 15-20 г.
Немного воды
Очистите тыкву от кожицы, выжмите в соковыжималке, добавьте мед или
натуральный сахар, хорошо размешайте, если сок получился очень густой добавьте небольшое количество воды и еще раз перемешайте. При бессоннице пить на ночь за 1 час до сна.
